热瑜伽垫的正确选择 正确认知高温瑜伽

【导读】热瑜伽垫的正确选择,对于瑜伽来说瑜伽垫是比较关键的,普通瑜伽和高温瑜伽的瑜伽垫也是有很大的不同的,那么高温瑜伽垫我们又该怎么去选择呢?小编给大家讲讲瑜伽点的正确选择。

热瑜伽垫的正确选择

1、由于瑜伽垫是与练习者身体肌肤直接接触的,本身又是化学制品,是绝对不能有毒有味的

有毒有味的垫子因没有经过无毒无味处理,刚打开时气味极大,熏人眼睛,用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些,但不舒服的气味永远都会有,练习者长时间使用后就会出现间歇性头晕、神经性头痛、恶心乏力等不良反应。

热瑜伽垫的正确选择 正确认知高温瑜伽

2、好的瑜伽垫要求材质重量适中,垫子久铺也不易变形

市场上现在出售的瑜伽垫大概分为PVC、PVC发泡、EVA、EPTM、防滑垫5种材质。其中PVC发泡是最专业的(PVC含量96%,瑜伽垫的重量是1500克左右),EVA和EPTM主要是做防潮垫的(重量在500克左右)。但是这种材质的垫子材质太轻,无法平铺在地上,垫子两头总是处于卷起状态。PVC和防滑垫因采用的不是发泡技术,只是单靠原料切割而成(重量在3000克左占),只有一面有防滑纹路,防滑性及差,而且这种垫子用一段时间后,因中间没有发泡空洞,垫子就会被压扁,不会反弹回正常的规格。

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热瑜伽垫的正确选择

3、如何辨别瑜伯垫是否有毒

新的瑜伽垫卷成柱状,用鼻子靠近瑜伽垫的一端1厘米处,闻一闻是否有刺鼻的难闻气味,有毒有味的瑜伽垫有极强烈的味道。把瑜珈垫打开平放几天后,用上面的办法重试一下,如果还有味道的话,就证明垫子是有问题的。

热瑜伽垫和普通瑜伽垫的区别:

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