做爱没劲!原因出在这几个问题上

食色性也,性欲和食欲一样,皆是人的本性,性爱高潮后的愉悦与满足感,是大自然为了刺激我们努力繁衍后代的奖励,但根据加拿大布鲁克大学研究指出,全球约有7000万人对性事失去热情、甚至提到性就反感或厌恶,也就是所谓的“性冷感”,换句话说,平均每100人之中就有1人是性冷感,性语网整理出5个性冷感的常见原因,如果你还正值血气方刚的年龄却老是提不起劲做爱,不妨趁此机会自我检视一下是不是也犯了以下的毛病。

做爱没劲!原因出在这几个问题上

一、太在意自己的身材

这个原因大多发生在女性身上,女生对自己的身型变化非常敏感,她们会经常照镜子留意自己身材,所以才会经常觉得胖了或瘦了,无论如何都觉得身材不够完美、失去自信,导致她们最后变得很抗拒别人看见自己的裸体,不自觉地影响了性功能和性生活,出现性冷感的问题。

二、看太多A片

别以为多看A片有助增加性欲或提升性表现,有研究指出,超过6成的人长期看A片后会性欲反而会减退,因为有些人光看A片就能满足性需求,加上看A片会上瘾,看多了会令人对性行为的要求提高、真枪实弹反而觉得刺激不够,“口味”愈来愈重,严重影响做爱的兴緻。

三、生活压力大,心事重重

心理素质与情感和性欲有着密不可分的关系,人越老对性的需求越低,一部份就是因为人生面对的烦恼和挑战会随着年纪变多、变复杂,比如家庭、金钱、工作和人际关系的烦恼等等,都是年轻时不需要承担的,当压力上升时,疲累感会使人对性爱失去动力,回到家睡觉时间都不够了,哪有空做爱呢?

四、摄取过量碳水化合物

摄取太多碳水化合物,尤其是精致碳水化合物如白面包、蛋糕、零食等会令性欲减退,因为碳水化合物经消化后会释放糖分,如身体吸收过量糖分,会减低血液流动的速度,当性器官摄取不够血液时,性表现就会不如理想,加上糖分最终会转化为脂肪,导致雌激素提升,影响性腺正常分泌。

五、自慰过度

自慰是许多男生舒压的方法之一,但正常的性生活应该包含性爱行为,不能只依赖自慰来解决性欲,凡事还是适可而止比较好,自慰过头对身体有害无益。